POMÁHAM TELU FUNGOVAŤ PRIRODZENE-BEZ BOLESTI A OBMEDZENÍ
Fyzioterapia zameraná na ženy vo všetkých fázach života
KTO SOM
Volám sa Eva a som fyzioterapeutka. Už viac ako 11 rokov pomáham ľuďom porozumieť ich ťažkostiam a znovu sa pohybovať bez bolesti a s istotou.
Pozerám na telo ako na živý prepojený systém. V terapii nehľadám len miesto, ktoré bolí, ale súvislosti, ktoré k bolesti vedú. Mám skúsenosti z nemocničného aj ambulantného prostredia a neustále prepájam nové poznatky s tým, čo vidím na reálnych telách.
Mojím zámerom je podporiť prirodzenú funkciu tela a vytvoriť podmienky, aby sa mohlo hýbať bez bolesti a s istotou.
Pri terapii spoločne hľadáme, kde pridať silu a kde uvoľniť, aby telo mohlo lepšie fungovať. Verím, že porozumenie vlastnému telu je dôležitou súčasťou úspešnej liečby, preto sa snažím, aby ste z terapie odchádzali nielen s úľavou, ale aj s lepším pochopením svojho tela.
Okrem liečby bolestí pohybového aparátu sa špecializujem aj na urogynekologickú fyzioterapiu a fyzioterapiu v tehotenstve a po pôrode – oblasti, ku ktorým ma priviedli nielen odborné vzdelávanie, ale aj vlastná životná skúsenosť.
Verím, že kvalitná fyzioterapia nie je len o odstránení bolesti, ale o tom, aby ste svojmu telu opäť dôverovali. Ak hľadáte odborné vedenie a terapiu postavenú na individuálnom prístupe, rešpekte k človeku a vedecky podložených postupoch, rada Vás privítam.
SLUŽBY
Fyzioterapia pri bolestiach pohybového aparátu
Zameriava sa na diagnostiku a liečbu bolestí a funkčných porúch. Každá terapia je prispôsobená individuálne podľa ťažkostí, pohybových návykov a cieľa, ktorý chceme dosiahnuť. Pomáha pri bolestiach chrbtice, kĺbov a svalov, či už ide o akútne ťažkosti alebo dlhodobo pretrvávajúce bolesti. Cieľom je znížiť bolesť, obnoviť pohyb a zlepšiť celkovú funkciu tela v každodennom živote.
Fyzioterapia po úrazoch a operáciách
Fyzioterapia je dôležitou súčasťou návratu k bežnému pohybu po úraze alebo operácii. Terapiu je prispôsobená typu zákroku, fáze hojenia a individuálnym potrebám.
Pomáha pri obnove rozsahu pohybu, sily, stability a správnych pohybových stereotypov po zlomeninách, operáciách kĺbov, väzov, šliach či chrbtice, ale aj po dlhšej imobilizácii.
Cieľom terapie je bezpečný návrat k bežným denným aktivitám, práci alebo športu a prevencia dlhodobých následkov či opakovaných ťažkostí.
Fyzioterapia v tehotenstve a po pôrode
Odborný a citlivý prístup počas tehotenstva a v popôrodnom období. Zameriava sa na zmiernenie bolestí pohybového aparátu v tehotenstve, prípravu na pôrod a podporu správneho fungovania tela v tomto období. Súčasťou terapie je aj prevencia a riešenie diastázy a inkontinencie, práca s brušnou stenou, panvovým dnom a jazvami po cisárskom reze, epiziotómii alebo pôrodných poraneniach.
Uro-gynekologická fyzioterapia
Špecializovaná fyzioterapia, ktorá sa zamerieva sa na oblasť panvového dna. Patria sem napríklad bolesti v oblasti panvy a kostrče, bolestivá menštruácia, bolestivý pohlavný styk, oslabené panvové dno, problémy s inkontinenciou. Venuje sa aj funkčným ťažkostiam, ktoré môžu súvisieť s pohybovým aparátom a ovplyvniť snahu o otehotnenie.
Tehotenská masáž
Jemná, uvoľňujúca masáž prispôsobená potrebám tehotného tela. Podporuje uvoľnenie napätia, regeneráciu a celkový pocit pohody počas tehotenstva.
KAŽDÁ TERAPIA JE INDIVIDUÁLNA. PRI PRVEJ NÁVŠTEVE SPOLOČNE VYBERIEME PRÍSTUP, KTORÝ NEJLEPŠIE ZODPOVEDÁ VAŠIM POTREBÁM A AKTUÁLNEMU STAVU TELA.
AKO PREBIEHA TERAPIA?
Na začiatku sa porozprávame o vašich ťažkostiach, spravíme vyšetrenie, pohybové testy a nastavíme ciele terapie. Už po prvej návšteve odchádzate s konkrétnym odporúčaním, jednoduchým cvičením alebo úľavou pomocou manuálnych techník.
Na ďalších stretnutiach pracujeme podľa individuálneho plánu – cvičenie, nácvik funkčných pohybov, manuálne techniky alebo ich kombinácia, vždy podľa potrieb vášho tela. Terapia sa priebežne prispôsobuje a dopĺňa podľa potreby.
Vo svojej praxi využívam manuálne techniky (myofascialne techniky, bankovanie, viscerálna manipulácia), kineziologický tejping, cvičenia s prvkami DNS, silové a mobilizačné cvičenia a jógovú terapiu.
Čo si vziať so sebou?
Pohodlné oblečenie vhodné na cvičenie a aktuálne lekárske záznamy (ak nejaké máte) od odborníkov ako neurológ, ortopéd, traumatológ a pod.
KONTAKT
